Felejtsd el, hogy becsípődhet, szúr, nyom, sajog, merev vagy görcsös. Képzeld el, hogy könnyen hajlik, emel, fordul, ugrik, szinte táncol a tested a mindennapjaidban! 
Ezen a foglalkozáson gyógytornász vezetésével, speciális jógaászanákkal, gyakorlatokkal éleszted újjá gerinced, csípőd, vállad, erősíted hasizmaid, fejleszted a kopásra, gyulladásra, merevségre hajlamos területeket, hogy ezzel megelőzd a fájdalmakat, vagy javítsd, gyógyítsd a már kialakult helyzetet. Gyere el, ha sokat gubbasztasz a monitor előtt, ülő munkát végzel, hirtelen sokat nőttél, érzed az idősödés jeleit…

Minden korosztálynak javasolt.