11.01

Olyan jó lenne, ha egyedül is tudnék jógázni!

Szerző: |Kelt: 2016. november 1. 20:41|Hozzászólások: 0

  Természetesen együtt gyakorolni csodálatos érzés! Közösen nyílunk a belső csend felé, kisimulnak az arcizmok, puhán áramlik a légzésünk, a másik ember támogató és elfogadó jelenléte inspiráló és megnyugtató. Egy jógaórán tapintani lehet a kellemes rezgéseket, ami a pihenés és a teázás perceiben kiteljesedve ül ki az arcokra. Nyugalom, báj és erő amit ilyenkor látok… […]

Tovább
10.06

Ébredek

Szerző: |Kelt: 2016. október 6. 20:41|Hozzászólások: 0

Hajnalban ébredek, mély levegőt veszek, érzem a testem, figyelem a lelkem. Csend van, még sötét. Hideg őszi hajnal. Imádom! Mindenki alszik. Lassan mozdulva kászálódom ki az ágyből egy leheletnyi puszi és egy nagy nyújtózás után. Picit felteszem a fűtést, majd kilépek a hideg teraszra, hogy magamba szívjam a hegyvidék édes illatát. Mamic álmosan hozzám fut, […]

Tovább
09.27

Mi nem yoga…?

Szerző: |Kelt: 2016. szeptember 27. 09:36|Hozzászólások: 0

Érdekes látni, hogy manapság milyen népszerű a “nem yoga”.
Persze előszeretettel yogának nevezik, hiszen a legtöbben talán teljes fogalomzavarban vannak.

Tovább