Oktatóink

Csordás Miklós

Mióta az eszemet tudom, a mozgást mindig is az élet alapvető közegének tartottam. Korábban harcművészetekkel – kungfuval, kick boxszal – foglalkoztam, de egy gerincsérülés miatt évekig nélkülöznöm kellett a sportot az életemből.

Felépülésem során ismerkedtem meg Pilates módszerével. A találkozás óriási élmény volt számomra, és számos Stott Pilates-tanfolyamot végeztem el ezek után. Ezzel párhuzamosan kezdtem el gyakorolni a Feldenkrais-módszert, majd ezt követően többféle improvizatív tánccal, a Body Mind Centeringgel és az Alexander-technikával kezdtem ismerkedni, jelenleg is ezekben mélyülök el.

A jógaházban Pilatest oktatok. Az órákon egy intelligens, a testtudatot is fejlesztő módszert ismerhettek meg, amit akár tánc mellé, akár a jóga gyakorlásának elmélyítéséhez is ajánlok kiegészítésképpen – nemcsak egészségeseknek, de a különféle testi problémákkal küzdőknek is.