Virágkehely

Sokszor eljátszom a gondolattal, hogy minden élethelyzet egy ászana… Csodálatos analógia a testhelyzet és a mindennapok között.

Ezeken a lapokon az élet ászanáit szemlélem, boncolgatom, elmélkedem rajta kicsit másképp. Gondoltál valaha úgy egy jóga gyakorlásra, mint az életed folyására? Vannak könnyed, lágy elemek és helyzetek, szinte simogatnak, olykor nehezebb, több erőfeszítést kell beleadni, máskor pedig alighogy belekezdtél, már jönnél is ki belőle… A cél az áramlás. Amikor a légzésed puha, gyöngéd, erőfeszítéstől mentes. Amikor elfogadod azt ahol éppen tartasz, vagy azt amin éppen nem tudsz változtatni, de szelíden próbálod kitágítani a lehetőségeidet, kitolni a határaidat. Nem erőlködsz, de nem is vagy lusta, nem kapkodsz, de nem is alszol el. Létezel, amit szemlélsz, figyelsz, megtapasztalsz.

A szóvirágaim ilyen “hangos” gondolatok. Nem bírálat, nem igazság, melyhez ragaszkodom, és legkevésbé tanítás. Szívem hangja, mely betű lesz olykor-olykor a hétköznapok forgatagában. Hiszem, hogy könnyedén áramolva a jóga útján egyszer megtapasztalhatjuk a teljes elengedést. Ha fókuszodban neked is a jóga van, várlak ide
nagyon nagy érdeklődéssel és szeretettel! Tűnődjünk el rajta…

Bogdán-Molnár Virág