Virágkehely

  Természetesen együtt gyakorolni csodálatos érzés! Közösen nyílunk a belső csend felé, kisimulnak az arcizmok, puhán áramlik a légzésünk, a másik ember támogató és elfogadó jelenléte inspiráló és megnyugtató. Egy jógaórán tapintani lehet a kellemes rezgéseket, ami a pihenés és a teázás perceiben kiteljesedve ül ki az arcokra. Nyugalom, báj és erő amit ilyenkor látok… […]

Hajnalban ébredek, mély levegőt veszek, érzem a testem, figyelem a lelkem. Csend van, még sötét. Hideg őszi hajnal. Imádom! Mindenki alszik. Lassan mozdulva kászálódom ki az ágyből egy leheletnyi puszi és egy nagy nyújtózás után. Picit felteszem a fűtést, majd kilépek a hideg teraszra, hogy magamba szívjam a hegyvidék édes illatát. Mamic álmosan hozzám fut, […]

Érdekes látni, hogy manapság milyen népszerű a “nem yoga”.
Persze előszeretettel yogának nevezik, hiszen a legtöbben talán teljes fogalomzavarban vannak.