Virágkehely

Van az úgy, hogy nem értem… Mintha mások számára olykor túl sok lenne áradó, örömteli lényem. Keresnek, és persze ha akarnak találnak is valamit, ami kifogásolható. Ezt persze tudtodra is adják, hiszen tudnod kell, hogy veled sem minden kóser. :) Ha kellő mennyiségű belső munkát végzel, akkor egy idő után már nem érdekel mindez. Legalábbis […]

UrdhvaVirabhadra az ég felé. A felfelé tekintő harcos egyszerre van stabilan a földön, és fordul szívéből ‘felfelé’. Az anyag nem tartja fogságban, de érti és ismeri azt. Ismeri érzékeit, vágyait, félelmeit, de nem függ már tőlük. Tudja, hogy a kulcs a könnyed , alázatos áramlásban van. Ismeri a magasabb tudatszinteket, és átjárja a tűz, hogy […]

Milyen a reggeled? Én ébredés után átlélegzem a testem és az elmém, majd néhány egyszerű lágy jóga nyújtózást végzek az ágyban. Ez lehet egy kis lábfejtorna, macska, babapóz. Nem maradhat ki a meleg citromos víz és a vitaminok. Búzafüvet heti 3-4 alkalommal préselünk. Időbeosztásomtól függően jógázom egy hosszabbat, és/vagy ledörzsölöm a testem kefével, és illóolajokkal […]